コラム

ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパとは水やオイルなどを使わずに頭をもみほぐす手技です。

頭の血行促進、眼精疲労・頭痛改善、ストレス解消、肩首のコリ改善、アンチエイジングなどの効果があります。

自律神経の乱れやストレスを感じると血流が悪くなるため、頭皮が硬くなります。

頭皮が硬いと老廃物や乳酸が溜まりやすく頭がだるくなったり、頭痛を起こしやすい状態になります。

マッサージすることによって血流が良くなり、頭がすっきりするだけでなく、隣接している肩首のコリの解消にもつながります。

頭の筋肉は顔の筋肉にもつながっている為、血流が良くなることで顔の血色がよくなりリフトアップやクマの改善にも効果があります。

パソコン作業で眼精疲労がある方、日頃からストレスがかかる環境にいる方におすすめです。

また、ドライヘッドスパはリラックス効果も高い為、寝不足・睡眠の質が悪い方にも最適です。
ワイガーデンでぜひ一度【ドライヘッドスパ】を受けてみてはいかがでしょうか?