コラム

ハーブの効能 ~レモングラス(Lemongrass)~

ハーブパッドに入っているレモングラスの効能についてのお話です。
タイ料理のトムヤンクンによく入っていますが、私も昔はレモングラスはレモンの葉っぱか何かだと思っていました。
でも実は、レモンはミカン科、レモングラスはイネ科で全く違う種類なんです。
レモンに香りが似ているから「レモングラス」という名が付けられたそう。

レモングラスには抗菌・殺菌作用があり、風邪の予防や腹痛、下痢の緩和にも効果的といわれています。
水虫の治療にも利用されます。
虫が嫌う匂いだそうで、虫除けスプレーなどにも使われていて、レモングラスの葉をクローゼットに入れておくと虫がつかないそうです。

レモンのようなすっきりとした香りは、眠気を覚まし、気持ちをリフレッシュさせてくれます。
うつ気味な気分も和らげてくれることでしょう。

<効能・効果まとめ>
消化促進、駆風、抗菌、殺菌、虫除け

乾燥させて輪切にするとこんな感じになります。
こちらがハーブパッドにたっぷり入っています!
よい香りがしますよ!!